Ben, Övül Çelikkaya
Bebek Uyku Danışmanı
Anne olmak, ikiz annesi olmak, üçüz annesi olmak…
Çoğul gebeliğin birçok zorluğunu yaşamış, bebek bakımında zorlanmış, aylarca uyuyamamış bir anne ve profesyonel uyku danışmanı sıfatımla ‘yalnız değilsiniz hepimiz yaşıyoruz bu sıkıntıları’ diyip sizlerin yanında olmak için var bu blog.
1ada1yaz_annesi
50K+ Takipçi
Blog
Sıfır Gözyaşıyla Uyku Eğitimi Mümkün Mü?
Uyku eğitimi denilince birçok ailenin korkusu bebeğini ağlatmak oluyor. Bir noktaya kadar çok haklı bir kaygı ama bu kaygıda farkında olunması gereken noktalar var. Size bu yazıda onlardan bahsetmeye çalışacağım. Uzun yıllar özellikle de Amerika’da en popüler uyku eğtimi yöntemi ‘Bırak Ağlasın’ idi. Bir çok uzmanda bunun doğru olduğunu savundu. Bu yöntemde aileler çocuklarını odalarına
Beyaz Gürültü
Bebeğinizin müjdesini aldıktan sonra heyecanla beklediğiniz o gün geldi. Ultrasona girecek ve o muhteşem sesi duyacaksınız. Bir sürü uğultulu ses içinde hayata sımsıkı bağlı gümbür gümbür atan bir kalp. İşte bebeğiniz 9 ay boyunca bu uğultu şeklindeki sesle büyüyor. Kendi varlığıyla birlikte bildiği bu ses adeta onun bir parçası oluyor. Doğum ile birlikte hem annesinin
Uyku Öncesi Rutinler
Bebekleri dünyaya geldiklerinde her şey onlar için çok yabancıdır. Çevrelerinde olup biteni algılamakta çok zorlanırlar ve bu onlar için zaman zaman korkutucu bir hal alabilir. Yaşamı onlara daha anlaşılabilir kılabilmemiz için rutinlere ihtiyacımız var. Bu rutinler sadece gece değil gün içinde de olmalı. Bir sonraki adımda ne olacağını bilen bebek daha huzurlu ve mutlu olacaktır.
İkiz Bebeklerde Uyku Eğitimi
İkiz bebek sahibi olmak demek uykusuz gecelerin tek bebek sahibi annelere göre daha erken başlaması demektir. Hamileliğinin 7.ayını doldurmuş bir annenin yatakta rahatça sağdan sola, soldan sağa dönmesi zorlaşmıştır. Bebekleri neredeyse ağzından çıkacak boyuta gelmiştir 🙂 Hep yürek ağızda ‘erken mi doğacaklar acaba’ korkusuda cabası. Ve ‘artık doğsalarda biraz rahat etsem’ cümlesinin sık sık tekrarlanıyor
Gerçekten Tüm Çocuklar Uykuyu Sever Mi?
Ben dahil birçok uyku danışmanından çocukların aslında uykuyu sevdiğini duymuşsunuzdur. Peki bu gerçek mi? Gerçekten tüm çocuklar uykuyu sever mi? Madem öyle ‘Benim çocuğum neden uyumuyor?’ dediğinizi duyar gibiyim şu an da. Gelin birlikte bu durumu biraz inceleyelim. Neden bebekler uyumaz bir göz atalım birlikte duruma. Çocuk sahibi olmak başlı başına zorlu bir karar. Bu
Blog'a Abone Olun
Paylaştığım yazıları ilk sen görüntüle.
Öne Çıkanlar
19 Ay 2,5 Yaş Arası Bebek Uyku Düzeni
On sekiz aylık bir bebek, geceleri ortalama 11-11,5 saat gündüz ise 2-2,5 saat uyur. 2 yaş itibariyle ise gece 11 saat gündüz ise 2 saate
13-18 Ay Bebek Uyku Düzeni
Yazı içeriği 5 Bu dönemde bebeklerin gece boyu kesintisiz 11 saat gündüz ise 2,5 saat uyuması gerekmektedir. Bu yaş aralığında bebeklerin çoğu 2 kez uyurlar.